从跆拳道教练到综合格斗冠军的“硬核”突围
发布时间：2025-03-07 22:30:48| 浏览次数：
冬夜，骤起寒意。而此刻，海军某旅综合格斗馆内却是人声鼎沸，2024年度“格斗王争霸赛”决赛正激烈进行着......
比赛进入白热化，对手率先挥出一记摆拳，直冲谭睿下颌。谭睿迅速推肘格挡化解进攻，紧接着闪身锁住对方并顺势后倒，腿像蛇一样死死缠住对手，“战斗”顷刻间结束。
聚光灯下，场裁郑重举起谭睿的手臂，宣布他夺得该旅2024年度“格斗王争霸赛”无差别组冠军。
“冠军！冠军！”在战友们热烈的欢呼声中，谭睿摘下拳套挥手致意，眼眶中饱含着激动的热泪。获奖后，他感慨道，“从跆拳道转练综合格斗是一条艰辛的路，除了多想多练以外，没有任何捷径可走。”
谭睿来自湖北恩施，皮肤黝黑，身材壮硕。浓眉之下，双眸锐利，闪烁着冷峻与坚毅。入伍前，他曾是一名跆拳道教练。出于对火热军营的向往，他于2019年报名参军，开启了自己的军旅生涯。
得知单位每年都会举行综合格斗比赛，谭睿第一时间报名参加了集训队。本以为自己有多年跆拳道训练的经验，没想到在高手如云的集训队里，被泼了冷水。
原来，与跆拳道相比，综合格斗的训练内容更加全面。而谭睿所练习的跆拳道主要使用腿法攻击，强调腿部的力量和技巧。对于综合格斗中重要的拳法、锁技及摔法，他在之前的训练中很少涉及。
由于缺少实战经验，谭睿在实战训练中还出现了“怕拳”心理。面对其他选手挥出的组合拳，他会因恐惧而不由自主地闭眼。最后，谭睿没能通过当年集训队的选拔考核。
困难如同峭壁，勇者视其为攀登的阶梯。面对挫折，谭睿没有选择退缩，而是开始了自己的“修炼之路”。
为加强拳法，他在连队健身房进行组合拳空击练习和沙袋训练，力求将一招一式都变成肌肉记忆；为克服“怕拳”心理，他和战友配合进行“睁眼挨打”训练，从睁眼迎击到积极躲闪，最终战胜了内心的恐惧；为强化体能，他每天跑5公里，下午完成连队的训练任务后，还要进行杠铃深蹲、负重引体、杠铃卧推等力量训练……
功夫不负有心人。2023年，谭睿凭借过硬的体能基础和日益精湛的格斗技术，一路过关斩将，站到了“格斗王争霸赛”无差别组决赛的擂台上。对手在入伍前曾获得过四川省散打冠军，在比赛刚开始不久就占据了上风。第一回合结束后，谭睿在点数上落后很多。
“这个时候千万不能乱了阵脚，要积极寻找到对方的漏洞。”重新调整护具后，谭睿深吸一口气，回到了擂台中央。经过三个回合的比拼，谭睿抓住时机，迅速反身压制后开始地面砸拳，让对手失去了还手的余地。“5、4、3、2、1......”裁判的一声哨响结束了比赛，谭睿获胜。
“想取得成绩，就要保持一颗归零的心态，将简单的事情反复做、做到极致。”健身房里，依旧能看到他奋力挥拳的身影；休息时间，他经常研究往年“格斗王争霸赛”的录像，一帧一帧分析其他选手的打法和招式，并不断问自己：如果是我，这一拳该怎么防？这一招该如何破？
年底时，战友们发现，谭睿的训练总结已经写满了两个厚厚的笔记本。如今，谭睿再次站上了“格斗王争霸赛”的最高领奖台。对于他来说，这一刻的荣耀，是冲锋的姿态，是奋斗的剪影。未来的路上还有重重考验，谭睿紧握拳头，随时准备“出招”。
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